Dag 2 - Vecka 5

Nu ska jag strax smita hemåt, eller rättare sagt till skolan och kolla på talangjakt!! Med videokameran i högsta hugg...

Ikväll blir det intervaller, ska försöka köra lite längre idag...

5 min uppvärmning - 12 intervaller 30 sek max/1 min vila - 5 min PW - 2 min nedvarvning

Totalt 30 minuter. Efter det ska jag göra Planka och Armhävningar.

BTW. har börjat logga min mat i ShapeupClub... ska se hur det går!!