3 dagar kvar till FF

Nedräkningen går väldigt fort tycker jag, är jag verkligen redo för detta??? Men nu är det försent, bara att köra... Dessutom dras jag med en öm hals, känns ju inget vidare just nu... proppar i mig Echinagard... Det måste gå!! Så är det bara! Men det blir nog inga intervaller idag, bättre att bli frisk känns det som!

En bild från gårdagens promenad, det är härligt att för en gångs skull få promenera längs med havet:

Igår blev det en PW på 30 min och lite lätt styrka för armar och rygg, bättre än inget!

Har dessutom fått tillgång till kostprogrammet idag, tror nog att man kan äta rätt gott, finns mycket bra recept... tror det blir perfekt för både mig och lilla hjärtat!!