onsdag, september 26, 2012

Åter till träningen...

Ååhh, det här med träningen är segt just nu... Tränade ett WoS-pass i fredags och körde lite intervaller (totalt 30 minuter inkl uppvärmning) i lördags. Kändes helt okej, så kroppen har inte tappat alla som jag byggt upp före semestern, det känns ju bra i alla fall! Men sen tog det stopp, ingen träning i söndags, måndags och ingen igår, bara orkar inte!! Men ikväll är planen att köra igen, ett WoS-pass får det bli och så ett på fredag eftermiddag!

Fick en grym träningsvärk efter fredag och lördag, kändes sådär skönt när jag knappt kunde ta mig upp från toastolen när jag väl lyckats sätta mig där... Aaaj!! Idag är det borta så nu går det nog bra igen, att träna alltså!!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar