Värsta trädgårdshelgen har jag haft... men träningen lyser fortfarande med sin frånvaro!! Och godis har jag också ätit... Men jag framhärdar i min jakt på träningsinspiration, det är ju trots allt inte så att lusten infinner sig av sig själv, vi människor är ju lata av naturen så lusten ska tvingas fram om den inte kommer av sig själv. Bara att köra hård träning några veckor så blir det ett beroende, en ny vana för kroppen istället!
Min plan för denna veckan är:
Måndag: PW på löpbandet + Armhävningar och mage
Tisdag: Träning á la WoS
Onsdag: Intervaller
Torsdag: Träning á la WoS
Fredag: Vila
Lördag: Intervaller
Söndag: Träning á la WoS
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar